bizcocho harina de espelta y platano la mejor receta
bizcochos Desayuno Plátano Recetas dulces

Bizcocho rápido con harina de espelta y plátano

No siempre tenemos tiempo para pasar horas en la cocina. A veces simplemente tenemos ganas de comer algo dulce y si es sano, mejor. As├ş que sin m├ís vamos con la receta r├ípida…

bizcocho harina de espelta y platano la mejor receta

Bizcocho rápido con harina de espelta y plátano

Justyna
Tiempo de preparaci├│n 15 min
Tiempo de cocci├│n 45 min
Plato Aperitivo, Desayuno, Postre, Tentempi├ę

Ingredientes
  

  • 220 gr harina de espelta integral
  • 90 gr f├ęcula de patata o harina de ma├şz
  • 3 cda stevia
  • 250 gr yogur natural
  • 200 ml aceite de coco o aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 50 gr virutas de coco
  • 2 pl├ítanos
  • 1 lim├│n
  • 2 cdta bicarbonato

Elaboraci├│n paso a paso
 

  • Aplasta los pl├ítanos con un tenedor, m├ęzclalo con la ralladura y el jugo del lim├│n
  • En un bol grande vierte todos los ingredientes y mezcla con una batidora amasadora durante aproximadamente 1 minuto
  • Vierte la masa en un molde rectangular para plum-cakes

Notas

bizcocho, plum-cake platano y limon con harina de espelta integral
Keyword aceite de coco, harina de espelta, harina de ma├şz, huevos, pl├ítano, stevia, virutas de coco, yogur natural, zumo de lim├│n

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating