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Blog de cocina, ✅ recetas para dulces saludables, que además de endulzar nuestras vidas, garantiza la aportación de vitaminas y minerales necesarios para llevar un estilo de vida saludable. Todo tipo de postres sin azúcar fáciles y rápidos de hacer.
Una verdadera delicia !!!. Si ya conoces mi blog o mi canal de YouTube sabrás que me encantan los dulces hechos con garbanzos cocidos. 🥰 Si quieres echar un vistazo AQUI las vas a encontrar. Pero no te vallas sin ver el BROWNIE de hoy. Te traigo un delicioso brownie de garbanzos, relleno de frutas …
Una mezcla deliciosa, Coco y Arándanos. La receta de hoy es un bizcocho muy esponjoso y delicioso sin gluten. Aunque la fruta se puede sustituir por otra como fresas o frambuesas, o omitir, yo os recomiendo utilizar arándanos. En mi blog vais a encontrar muchas recetas de bizcochos sin gluten AQUI o todo tipo de …
Hoy os traigo una receta de Magdalenas “muy” saludables, gracias a la harina de trigo sarraceno, avena y coco. Una auténtica “bomba” de vitaminas, proteinas y minerales. Aptas en dieta vegana. Quedan muy esponjosas. La fruta es opcional, yo añadí arándanos pero puedes cambiarlos por otra fruta, la que más te guste. Para más recetas …
La tarta de queso fría con arándanos y limón es un clásico. Que diferencia hay entonces entre la mayoría de las recetas para este postre delicioso y mi receta ? Que en la mayoría de las recetas se utiliza las galletas industriales para la base. Yo utilizo una mezcla de harina de arroz y harina …
Hoy os traigo esta receta de pastel “Rallado” con arándanos. Y de donde viene ese nombre tan extraño? Para preparar este pastel hay que congelar la masa y luego rallarla. Este pastel tiene un sabor delicioso a mantequilla y es super crujiente, se derrite en la boca. Podeis sustituir los arándanos por otra fruta, como …
Hoy os traigo una receta saludable de gofres sin gluten, con harina de arroz y virutas de coco. Son ligeros, “delicados”, esponjosos !!! Para hacer estos gofres fit, sin azucar, necesitas muy pocos ingredientes. Hoy en día hay mucha variedad de preparado sin gluten para hacer gofres que podemos comprar, pero yo personalmente prefiero los …
Estas magdalenas de avena y arándanos están elaboradas con harina de avena y endulzadas con erythriol, que se puede sustituir por stevia o xilitol. Estos muffins de arándanos sin azúcar son un desayuno o una merienda saludable. Una receta riquísima, muy nutritiva y fácil de preparar. Puedes encontrar más recetas para dulces con arándanos en …
Para hacer este bizcocho no necesitas ni mucho tiempo ni batidora. Muy rápido, con pocos ingredientes y saludable. Si quieres puedes sustituir fruta por otra que más te guste, ya sean manzanas o moras. Aqui vais a encontrar más recetas con arándanos. Ingredientes secos: 1 y 3/4 vaso de harina de espelta 1 cucharadita de …
Hoy os traigo una receta de bombones proteicos con muy poquitos ingredientes, muy fáciles de preparar. Con relleno de gelatina y queso fresco batido rico en proteínas y sin azúcar. Añadí semillas chía por sus valiosos nutrientes y su aporte de vitaminas y minerales. Para la cobertura utilicé chocolate sin azúcar edulcorado con Stevia. A …
