tortitas de platano con un extra
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Tortitas de plátano con sorpresa

Hay miles de recetas para hacer tortitas de plátano, pero la mayoría son recetas de 3 ingredientes. Y porque? solo 3. Si añadimos unos frutos secos o Chía, nos aseguramos un aporte extra de vitaminas y minerales que tanto nos hacen falta.

tortitas de platano con un extra

Tortitas de plátano con un éxtra de vitaminas

Justyna
Tortitas de plátano clásicas pero con un aporte extra de vitaminas
Tiempo de preparación 10 min
Tiempo de cocción 10 min
Plato Postre
Raciones 2 personas

Ingredientes
  

  • 3 huevos
  • 2 plátanos
  • 70 gr copos de avena o harina de avena
  • 1 cda semillas de lino
  • 1 cdta chía

Elaboración paso a paso
 

  • Si vas a utilizar copos de avena, tritúralos primero
  • Tritura todos los ingredientes
  • Deja reposar unos 10 min
  • Divide la masa en dos partes, a una añadela una cucharadita de cacao natural sin azúcar
  • Fríe tortitas
  • Sirvelas alternando blancas con marrones, con yogur natural, trocitos de fruta que más te guste, y semillas de girasol (si no tienes puedes utilizar otras)

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